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10㎞ 58:01
飲み会の翌日。。
内臓がだるい。朝で体が動かない。。
体の段階として、楽→気持ちいい→辛いというのがあると思う。
楽のスピードで走るとどんどん辛くなっていく。。(なぜ?)
次は気持ちいいのペースで走ってみたい。
もう少しで完了します。
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