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10㎞ 58:01

飲み会の翌日。。

内臓がだるい。朝で体が動かない。。

体の段階として、楽→気持ちいい→辛いというのがあると思う。

楽のスピードで走るとどんどん辛くなっていく。。（なぜ？）　

次は気持ちいいのペースで走ってみたい。